[...] wskazówki ktorych ci udzieliłem. ogolnie jesli przestrzega sie tychże reguł to ilość osób niezadowolonych jest minimalna. a jakie efekty, czy wogóle na jakie możesz liczyc to odpowiedziec oczywiście nie sposób- wszystko bowiem weryfikuje sie w praktyce. najważniejsze to byc dobrej mysli. ew. jakby cos nie szło po mysli to możesz sie odezwać.
nie to tak jak bym zapytal jaki samochod bedzie dla mnie dobry, nie podając zarazem przeznaczenia auta, moich możliwości finansowych itp... i co już wiesz? poradzisz cos? nie! dlatego jak chcesz konkretnej odpowiedzi musisz zadać konkretne pytanie... pierwsza sprawa http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t439863.html i druga [...]
Mam problem...biore krete mono z vitalmaxa juz ponad tydzien, biore rano 5g i po treningu 5g a w dni nie treningowe tylko 5g z rana.Po zazyciu krety po 20 min stasznie chce mi sie sikac...wytrzymac nie moge, gdy sie odleje za 20-45min znowu mi sie chce okrutnie sikac...to jest normalne zjawisko przy braniu krety ? czy cos ze mna nie tak :D
1 kogut nie znosi jajek 2 chyba nie dokończyłes pytania heeheh 3 12 4 jesli chodzi o tuzin monet to jest ich nadal 12 jesi tuzin złotych to jest ich 24 5 tak 6 9 7 Kain 8 heh siana sie nie kosi siano to uschnieta trawa i inne takie 9 50 10 10 11 Noe miał Arke a nie Mojżesz 12 kilogram 13 ?????????? 14 tak 15 godzine 16 [...]
hehe ale mam dzień - tak pięknie to nigdy nie ściemniałam Najpierw oblozyłam biurko ksiazkami tak żeby mnie nie było widać pod pretekstem że się ucze nie pracowałam , a tak serio to nawet ani razu do ksiązki nie spojrzałam heheh po prostu rózowo widze egzaminy Parker powalczę trochę z tym , jezyk naturalny to coś z czym mam do czynienia [...]
Kobiety i złe traktowanie Od kiedy tylko sięgam pamięcią byłem przekonany, że aby zwrócić na siebie uwagę dziewczyny muszę być miły, grzeczny, spokojny, kulturalny, inteligentny, czuły, wrażliwy, itd., i taki starałem się być. Dzisiaj mam 21 lat i nie widzę żadnych efektów takiego postępowania. Zastanawiałem się wiele razy "co robię [...]
[...] siłowa, wiec argument z dupy - a precyzyjniej, większość czasu jest stagnacja siłowa. Sylwetkowa te bym powiedział, bo nie widze tego po obwodach, po koszulkach. Moze cos minimalnie sie buduje w tempie 0,25 kg miesiecznie. Ale to nie jest tempo jakie bym chciał. Bo tak przynajmniej wyszło kiedyś od redukcji do redukcji (wspólnym [...]
witam ! Przeczytałem tak powierzchownie ten temat no i dochodzę do wniosku, że jest coś ze mną nie tak. Może najpierw przedstawię moje obserwacje które skłaniają mnie do jednoznacznej odpowiedzi - mam jakiegoś warjota heh ... - zaparcia gazy - alergia skórna swędzenie całego ciała drapie się tu drapie się tam xD - zgrzytanie zębami :O - [...]
[...] siłowa, wiec argument z dupy - a precyzyjniej, większość czasu jest stagnacja siłowa. Sylwetkowa te bym powiedział, bo nie widze tego po obwodach, po koszulkach. Moze cos minimalnie sie buduje w tempie 0,25 kg miesiecznie. Ale to nie jest tempo jakie bym chciał. Bo tak przynajmniej wyszło kiedyś od redukcji do redukcji (wspólnym [...]
[...] z taką ilością to moim zdaniem najlogiczniej będze ciągnąć go nadal w ten sposób- lecz minimum 8 tyg- polecam nawet 10-12 wprzy takich dawkach/wlaściwie dopiero po miesiącu powinieneś w bardziej zauważalny sposób cos odczuć- tak to juz jest mniejsza dawka efekt rozłozony w czasie, i w sumie nie wiadomo do końca ktora metoda lepsza- więc próbuj/.
przeczytam to raz jeszcze rano i pewnie na 100% zaskoczę hrhr wracając do tematu robiłam łydki dwa razy w tygodniu na przykład takim sposobem 1 dzień standing calf raises 5-6*5 z 5RM czyli tak aby ostatnie powtoorzenia były tough a ostatnia seria very tough czasem dorzoocałam na koniec serię pumping standing calf raises 20-25 powt z 60%CM [...]
[...] 3-4 na tydzień. Zmieniony przez - Helionus w dniu 2023-06-13 15:06:53 Pozwolę trochę odkopać sobie. Chciałbym zapytać jak po czasie u Ciebie , długo po zaprzestaniu kuracji cos Cie meczylo a może zostało cos w prezencie na lata ?I jak długo leciales te 60mg? Jestem po pierwszyszym tabsie .Dostałem 100kaps x 20mg Zalecenia mam takie sierpien 20mg [...]
Sorry Brutus, jeśli widzisz plik g.doc w Windowsach, a nie widać go w DOS'ie to w takim razie coś jest nie tak z Twoim kompem i na odległość Ci nie pomogę Możesz spróbować jeszcze raz zapisać ten załącznik z maila ode mnie pod inną nazwą i spróbować ponownie, ale jeśli za pierwszym razem robiłeś wszystko dobrze, to nie wróżę sukcesu. Wysłałem Ci [...]
Zaraz zaraz, nie tak predko z tym kochaniem. Znalazlem wlasnie przed chwila cos takiego u faceta, ktory buszowal pod moim oknem. Czy mialas moze z tym cos wspolnego...? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-09-30 04:25:47
[...] własnej wannie hrhr a odpowiadając wprost na Twoje pytanie nie ma żadnej niekonsekwencji w tym że mężczyzna lub kobieta ma inne wyobrażenie o własnej płci a inne o przeciwnej - powiedziałbym raczej że gdyby miał/a takie samo oznaczałoby to że cos jest nie tak ... nic nie wyrządza takiej szkody kobietom jak źle rozumiana równość wobec mężczyzn
Kiedyś nadrobie ... ja też bym się nie obraził jakbys jakiegoś maila napisała , pokrzyczała na mnie za coś , albo tak bez powodu choćby...nadrobila to co obiecywałaś dawno temu a pewnie już nie pamietasz. Smska na dobranoc puscila i pomyslala kiedy i gdzie by mi ten prezent wreczyc...;))))...w sumie gdzie to juz ustalone [...]
Budowy ciała, ma długą drogę od dnia nieśmiertelnego tyrana kopnął piaskiem w twarz Charles Atlas. Zastanów się Arnold Schwarzenegger. Na 6'2 "i 240 funtów, to może poszczycić się 57-calowy klatce piersiowej, 31-calowy talii i 22-calowy biceps. Przez sześć lat z rzędu był głosowało Mr Olympia, tytuł najwyższego w Professional budowy ciała. [...]
Na ostatnim cyklu biłem hcg 5k na miesiąc, ale to była straszna lipa. Zamuła, czułem, że estradiol wybiło, złe samopoczucie, kolega wogóle nie chciał działać i bardzo nie fajna opcja bo rano po nocy cały spocony jakbym był chory. Do tego mega trądzik się porobił i ciezko to było uregulować nawet ari. Zszedłem z cyklu bo już za dużo nerwów a przy [...]
Na ostatnim cyklu biłem hcg 5k na miesiąc, ale to była straszna lipa. Zamuła, czułem, że estradiol wybiło, złe samopoczucie, kolega wogóle nie chciał działać i bardzo nie fajna opcja bo rano po nocy cały spocony jakbym był chory. Do tego mega trądzik się porobił i ciezko to było uregulować nawet ari. Zszedłem z cyklu bo już za dużo nerwów a przy [...]
Hehe, cos się tak upierasz o tego avatarka,zapewniam że i tak go nie dasz tam gdzie avatarki być powinny Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"